Pass 7 av 50 avklarad

I morse blev det en morgonjogg runt sjön. 7,1 km på 52 minuter blev det och med det är veckans träning gjord. Känner mig lite sliten i kroppen nu efter men jag är nöjd med själva passet. Den här gången sprang jag nästan hela sträckan utom på slutet när det slet lite mer. Då gick jag lite mer. Nu kan jag också säga att jag har klarat ett delmål, nämligen det på 5 km. Pass 7 av 50 helt enkelt 🙂 träning130608

Träningssummering av veckan:

  • 12,3 km löpning på 1:30:54 min
  • Brännboll 1:20 min
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s